2025年。巳年。今年も脱皮しようと思っている近藤伸夫です。 私はほとんど毎日、朝と夜二回お風呂に入ります。夜は本を持って湯船につかって身体を温めるだけで20～30分。朝は新聞を持って入って隅々まで読んでそれから身体を洗っていますので、50～70分。世…
ホントは、12月21日に書こうと思っていたのですが、なまけで二日後の本日になってしまいました。書こうと思っていたのは12月21日冬至のことです。 私は、冬至がの日が一年で一番好きかも・・なのです。なぜかというと、冬至がくれば次の日から日中の時間がど…
２０２４年で変化があったことの一つは、サプリメントを飲み始めたこと。朝の風呂上りに飲んでいるのですが、今週からvitaminEが加わって、A-B-C-E それにいつものトマトジュース。これが私の朝食のようなものになってしまいました。 きっかけは、三石巌さん…
皆さんも、「好きな食べ物はなんですか」と尋ねられることがあると思います。ものの本で読んだのですが、女性からこう質問されて「イチゴショート」などと甘い食べ物を応えられると、女性はやさしい人と感じるそうなのです。これを読んで、私はやったーと思…
以前、家内に「私のどこが良かったのか」と尋ねたら、「運がいいところよ、運はお金で買えないから」と答えが返ってきました。なるほどと思った次第です。 昨日、そろそろどこか外国往きたいなあと思って、中国の市場のことを調べていて、中国でのアテンドし…
昨日、塩シャンプーをわざわざ事務所まで買いに来てくださった方がいらっしゃいました。 「このシャンプー使ったたら、もう手放せない・・」こんなことを言ってくれました。何度聞いても、幸せになる言葉です。その方には、ボディソープとしても試してみてく…
昨日、塩シャンプーをわざわざ事務所まで買いに来てくださった方がいらっしゃいました。 「このシャンプー使ったたら、もう手放せない・・」こんなことを言ってくれました。何度聞いても、幸せになる言葉です。その方には、ボディソープとしても試してみてく…
本日の日本経済新聞によると、日本の英語力は英語圏以外の国・地域で116国・地域の中で92位だそうな。まるで私のことを言われているみたいで、かなりショック。 昔から、なんとか英語で日常会話くらい話せるようになりたいと思っていました。30代のときには…
"> SCでの健康セミナー ">2024年11月17日。石川県のショッピングセンター「アルプラザ津幡」にて、健康セミナーを行いました。いつもは教室のようなところで決まった参加者対象の講演ですが、今回は出入り自由な空間で、難しいだろうなと考えておりました。…
減塩パワーは留まることを知らず、味噌・醤油などり調味料はもちろんのこと最近はお菓子などにも「減塩」の文字が書かれているくらいです。これだけ「減塩」という言葉が使われているにも関わらず、ネットで調べると減塩の理由は高血圧になるからだというこ…
Hatena Blogで「今週のお題」を書くのは、初めてです。私、パンは好きなのですが、デイビッド・パールマター氏著「いつものパンがあなたを殺す」を読んで以来、食べることがめっきり減りました。 でも私がどうしても食べたくなるパンがあってちょくちょく購…
二人の写真見てください。この二人は一卵性双生児で生まれ、20代まではまるで区別がつきませんでした。そして、75歳となり二人の顔にも変化が生まれました。右の方の方が明らかに老けて見えます。さて、この二人これからどうなるかというと、右の方が早くお…
">「よく読書をする人はしない人に比べて23ケ月寿命が延びる」と言ったのはNHKのAIヒロシ君であります。わたしは週に1冊くらいは購入して乱読しているのでよく読む方だと思っています。高校時代は加藤諦三氏の人生論のものを愛読していましたし、現在は三石…
いろんなところでコメントしておりますが、私が塩シャンプーの研究に入ったきっかけは、ある美容師さんに「頭頂部が薄くなってきているのでパーマしましょうか・・・」と言われたことです。 そのとき『私の髪を助けてくれるのは塩だ』と閃いたのです。塩が髪…
私は 福井県在住です。北陸新幹線敦賀延伸以来、福井県関連のCMをよく目にします。県外ではなく、福井県内でも多く見かけます。気になるのは、いわゆる福井弁(福井の方言)が多用されていること。例えば、「・・・・・・さけ、いってみねの」(・・・・なので…
ここ一年間、毎朝のトマトジュースを欠かさず飲んできました。いつも箱買いして、冷蔵庫に1～2本を入れるようにし、出張時にはコンビニで買い求めたりしています。私が飲んでいるのは、世間で飲みやすいと噂されている伊藤園の「理想のトマト」ですが、選ん…
私、60歳過ぎてからいろんな資格を取得いたしました。その中の一つに会社代表なのに最も苦手とするマネージメントの資格、「MG(マネージメントゲーム)インストラクター」があります。これはSonyが急成長しているときに従業員から幹部候補生を育てたいとハー…
福井駅 9時39分の「かがやき」東京行き乗車のため、ホームの待合室におりましたら案内アナウンスが流れてきました。 「この車両では、おタバコはおすいいただけません」・・・・。なんかおかしい。なにが??。こんな時には、ネットで調べましょう。同じ表現が…
10月24日(木) 午前４時起床。シャワー浴びて、安曇野市へ出発。10時アポでしたが、1時間前に到着しそうなので、いつものガストでモーニング。メールでやり取りでき、ZOOMで顔を見ながら打ち合わせもできるのですが、やはり顔を突き合わせて打合せしたほうが…
昨夜、我が家で育ったパイナップルを家人といただきました。これは5年前に私が食したものを葉っぱの部分だけを植えて、育てていたものです。食べられる部分は沢庵ほどのものが8切れでありましたが、本当に濃厚で甘みと酸味がほどよく、私がかつて食べたどの…
毎日が新しいスタートだ。と一念発起、朝4時に起きてパソコンで英会話レッスン。5時にウォーキングに出発・・・5分もたたずに老人と遭遇。暗いのに暗めの服装で、もしや徘徊と気になって声をかけるが、受け答えははっきりしている。どうするか迷ったがこのま…
本日は12月28日。今度の元旦も東京で迎えます。私は23歳で独立しましたが、それ以来元旦を休日として過ごしたことは1度だけです。20代の頃はラジオ番組の製作協力もしておりましたので、元旦の特番の中継ディレクターで出動しておりました。主な業務がイベン…
最近、TVの話し手の下に、話している言葉を字幕にする(しゃべり文字とも言うらしい)ことをよく見るようになった。 これを見ていて、明らかにしゃべっている言葉と違う言葉が字幕に表されることが気になってしかたない。例えば画面上で話している人が、「・・…
「いろんな窓口で、カウンターに肘をつけたりのしている人がいるが、カウンターは筆記したり荷物を一時的におくためにあるのであって、肘をつけたりしているのはみっともない」という説を読んだことがあり、それ以来、カウンターに肘をつかないように心がけ…
中国のECサイトで注文したヘツドマッサージャーが届きました。これをお風呂のシャンプー時に使用しました。美容院のヘッドスパには遠く及びませんが、頭が軽くなった感じはありますし、今まで以上にバスタイムが楽しくなります。70歳になった私がこんなもの…
私は、健康に関しての講演などもさせていただいております。講師としての箔付けの意味もあって、健康管理士一般指導員、認知症リハビリテーション専門士を取得し、さらに健康のためには若くいることも重要だと考えて、コスメコンシェルジュ、毛髪診断士の資…
本日より東京。久しぶりに大勢の方々にお会いします。写真のものをpocketに忍ばせました。これは、ファイヤーアゲート。もう少しでカーネリアン・・・という石です。仕事運のパワーがあるということで、もう40年近く前に購入したものです。何回か紛失したの…
サボテンが増えすぎて・・少々困っています。鉢がどんどん狭くなって、子株がおしくらまんじゅう状態になっていたので見かねて、新しい鉢に植え替えしていましたら、もう今回の子株だけでも400個くらいになってしまいました。 もともとは、亡くなった母が施…
カラオケは、レコードの時代からのファン。いきつけのパブでは、ステージがあってレコードのカラオケをかけてくれて、歌詞カードは手書きのものでした。それから、８トラック・レーザーディスクときて、今は通信。 基本的には生演奏で歌うのが好きですが、そ…
昨夜から本日10時にかけて、身体にいいことを二つした。一つは本を読んだこと。そしてもう一つはちょっと遅めの朝ウォーキング。そして今日はこれが相乗効果を産んだ。いや多分産んでいるのだと思う。 読書することはは、認知症予防において、身体を動かすよ…
